Assalamualaikum dan salam sejahtera

Kailan Goreng Belacan & Sup Kaki Ayam Selamat berhujung minggu semua . Cuti hujung minggu ni plan masak-masak ke atau gantung kuali makan kat luar ?? CCL macam biasa hujung minggu ni masuk dapur masak apa yang patut . Memandangkan tahap kesihatan yang tak berapa nak sihat , sudah dua tiga hari terkena demam, selsema dan batuk . Mujur tak berapa teruk masih lagi ada daya untuk pergi kerja . Dengan harapan memang tak nak ambil MC selagi kudrat badan masih lagi kuat . Kalau betul-betul tak kuat alamatnya terbaring je lah atas katil . Badan je rasa lemau sedikit tapi bukan boleh dilayan sangat badan ni , makin dilayan makin kita akan rasa lagi tak larat kan . 

Menu tengahari ni , alang-alang dah demam ni of course la beberapa hari ni juga selera makan kecundang . So masak biasa-biasa ikut anak tekak je . Untuk tengahari ni cukup la untuk dua menu ni kailan goreng belacan dan sup kaki ayam .. CCL masak kailan goreng belacan , harap-harap berselera sikit nak makan nasi . Disebabkan ikan masin tak ada so gantikan dengan ikan bilis goreng . 

Mak CCL pula masakan sup kaki ayam . Hahh ini memang feveret kitaorang sekeluarga . Selalu mak buatkan tomyam kaki ayam . So disebabkan mak CCL dan juga CCL pun demam so decide untuk buat menu sup kaki ayam . Demam-demam ni lapar sup tak pun moi sup je memanjang . Menu lain memang tak pandang dah .. 

Uolss menu apa hari ni ? 

Assalamualaikum dan salam sejahtera

 Nasi Goreng Nyet Resepi By Khairul Aming Dah tak tahu nak pelbagaikan menu nasi goreng ? CCL nak share dengan korang semua resepi nasi goreng nyet resepi dari Khairul Aming tak lain tak bukan semestinya menggunakan bahan khas iaitu sambal nyet .

Bahan-bahan nasi goreng nyet

-minyak masak

-bawang merah

-bawang putih 

-sambal nyet

-ikan bilis goreng

-kicap

-nasi putih

-telur

Cara membuat nasi goreng nyet 

1.Tumis bawang merah dan bawang putih sehingga garing . Masukkan nasi putih serta masukkan satu sudu sambal nyet ,dan kicap . Gaul rata . 

2. Masukkan telur ke atas nasi dan gaul rata. Akhir sekali masukkan ikan bilis yang telah digoreng . 

 Assalamualaikum dan salam sejahtera 

Resepi Bubur Asyura Versi Utara Bila dah melangkah ke bulan  Muharram ni, ramai antara kita akan mula membuat sajian istimewa ini bagi menandakan Hari Asyura. Ia merupakan bubur yang dihasilkan dari campuran pelbagai bahan seperti beras, aneka kekacang, daging dan sebagainya. Setiap negeri ada versi Bubur Asyura yang tersendiri. Ada yang teringin nak makan Bubur Asyura sedap versi orang Utara dak ?

Bahan-Bahan bubur asyura versi utara

Bahan A :

-2 cawan tepung beras

-2 sudu tepung jagung

-1 kotak santan (200ml)

-4 cawan air (ikut cawan sukatan tepung)

-1 sudu kecil garam

-3 helai daun pandan

-1 cawan gula putih, gula merah agak-agak nak manis atau warna macam mana. Masak atau bancuh dengan 1 cawan air panas

Campur semua bahan A siap-siap dalam kuali. Jangan buka api lagi Setelah kacau semua baru buka api perlahan.

Bahan B

-Jagung tin (tak guna semua, boleh agak-agak sukatannya)

-½ biji ubi keledek (potong dadu dan rebus)

-½ cawan kacang hijau (rebus dulu)

-½ cawan kacang merah (rebus dulu)

-½ cawan kacang kuda (rebus dulu)

Cara-cara membuat bubur asyura versi utara

1.Campur semua bahan B setelah bahan A hampir nak masak.

2.Masak bagi lama dengan api yang perlahan sehingga berkilat.

3.Tuang dalam bekas dan tunggu sehingga sejuk. Bubur Asyura Utara sedia untuk dinikmati.

Wah senang saja rupanya cara nak buat bubur Asyura style orang Utara. Bahan-bahannya yang digunakan sangat ringkas dan cara buatnya tidak payah yang disangka.

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Resepi Air Milo Lori Air Milo lori memang tak lapuk dek zaman. Kalau dulu nampak lori ni masuk kawasan sekolah semua akan melompat keriangan. Bila cikgu panggil je terus pergi, tak sabar-sabar. Betapa terujanya waktu tu apabila dapat menikmati Air Milo lori ini. Kadang-kadang ada yang rela beratur buat kali kedua atau ketiga sebab tak puas minum.

Hairan kan, kenapa Milo lori tu sedap dia tak boleh bawak bincang kan? Disebabkan rasa air milo ni lebih sedap berbanding bancuh sendiri jadi kita pun tertanya-tanya adakah milo yang lori gunakan ini sama dengan yang kita gunakan. Sebenarnya sama sahaja cuma cara bancuhan yang berbeza.

Baca juga : Resepi Air Milo Soya Cincau

Asyik rasa tak cukup je! Meh lah kita buat sendiri ikut resipi ni

Bahan-bahan air milo lori

-4kg milo

-8tin susu pekat

-8tin susu cair

-4liter air panas

-ketulan ais

Cara penyediaan air milo lori 

Masukkan semua bahan di atas, kecuali ketulan ais dan kacau rata. Tuangkan bancuhan tadi le dalam bekas air masukkan ketulan ais .

kalau nak buat  guna sekilo Milo resepi di atas bahagikan kepada 4 bahagian dan seterusnya lah.buat kira-kira korang sendiri kalau nak kurang atau lebihkan bahan..perlu diingatkan bancuhan di atas adalah pekat dan ais akan membantu mencairkan bancuhan tetapi masih mengekalkan kelazatan milo kaw kaw tersebut..

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Harga Siling Minyak Masak Bermula 8 Ogos 2022 Sehingga 7 September 2022 Seperti yang kita semua sedia maklum, subsidi minyak masak sawit dalam kemasan botol 2kg, 3kg, 5kg telah dimansuhkan berkuat kuasa 1 Julai 2022.Tindakan ini adalah untuk memastikan bekalan bahan makanan dalam pasaran akan lebih stabil dan dalam jangka masa yang panjang akan dapat menstabilkan harga.Susulan pemansuhan tersebut, orang ramai mengeluh akibat kenaikan harga minyak masak tidak bersubsidi, manakala minyak masak bersubsidi pula sukar didapati di kedai-kedai.

Penguatkuasaan harga di kedai-kedai hendaklah mula dilaksanakan tujuh hari kemudian, bermakna 8 Ogos minyak masak dalam botol 5kg yang sekarang dijual dari RM39 hingga RM42 hendaklah dijual pada harga maksimum RM34.70,

Harga Maksimum Minyak Masak Botol (Ogos 2022)

Untuk bulan ini, minyak masak botol 5kg ditetapkan pada harga RM 34.70, berkuatkuasa 8 Ogos 2022 (di Semenanjung Malaysia sahaja).Manakala harga yang sama turut ditetapkan bagi Sabah, Labuan dan Sarawak.

Jadual harga maksimum bagi minyak botol 1 kg hingga 3 kg adalah ditetapkan oleh KPDNHEP seperti berikut:

Harga Siling Runcit Minyak Masak Tulen Kemasan Botol Seluruh Malaysia (8 Ogos 2022 - 7 September 2022) 

1kg – RM7.70

2kg – RM14.70

3kg – RM2170

5kg – RM34.70

Harga Maksimum Minyak Masak Bersubsidi (Polibeg)

Untuk makluman, harga siling minyak masak tulen bagi pek polibeg 1kg kekal pada harga RM2.50. Harga minyak paket bersubsidi polibeg 1 Kg BUKAN RM3.00, RM3.50 atau RM4.00 tetapi harga kawalan yang dijual adalah RM2.50!

 Assalamualaikum dan salam sejahtera 

Tonton Malam Seram TV3 : Drama Remang Nantikan drama siri Remang untuk slot baharu, Tonton Malam Seram di TV3 bermula 1 Ogos ini, setiap Isnin pukul 11 malam di TV3. Setiap episod menampilkan kisah berbeza.

Drama Remang

Tarikh Tayangan: 1 Ogos 2022

Waktu Siaran: Isnin, 11:00 malam

Rangkaian: TV3 slot tonton Malam Seram

Pengarah: Khairul Rizam Dato Abu Samah

Produksi: Anomali Media & Production

Para Pelakon Drama Remang

Syafie Naswip, Emma Maembong, Azrel Ismail, Shamielya Shamsul, Chacha Maembong, Airil Hafiz, Angeline Tan, Kent Tan, Aween Ismail, Adam Corrie, Iman Suhana, Fiza Halim, Shyrim Husni, Aryo, Syed Irfan, Aiman Badrul, Erul Samah

Sinopsis Drama Remang 

Mengisahkan tentang seorang DJ bernama Ejay. Dia bekerja di sebuah radio dan mengambil slot remang malam. Ketika mengendalikan slot itu ada satu kisah mengenai jen dan danial. Diorang ini bermalam di sebuah rumah mewah tau.Rumah mewah tu pula telah ditinggalkan lama. Jadi diorang pergi sana untuk sambut ulang tahun perkahwinan mereka. Apa jadi ketika mereka disana?

Kalau nak tahu,  tonton drama ini di tv3. Selamat menonton.

Assalamualaikum dan salam sejahtera 

Ending Of July Haihh, rasanya baru masuk bulan Julai , tiba hari ni dah penghujung bulan Julai yer .. Rasa macam sekejap sangat . Esok pulak kita semua bakal melangkah ke bulan baru iaitu Ogos. Nak tak nak kehidupan kena teruskan selagi Allah masih beri nafas dan kesihatan yang sihat sejahtera . 

Rentetan perjalanan hidup sepanjang bulan Julai ni agak mencabar , lagi-lagi tahap kesihatan CCL agak down juga bulan ni , tapi alhamdulillah kembali pulih seperti sediakala .. Kena speedy recovery untuk tubuh badan . Tak nak semata-mata bergantung sangat pada ubat . Takut nanti badan jadi lemah asyik bermanja dengan ubat.

Berkaitan kerja, syukur alhamdulillah bulan ini ada pengalaman baru , alhamdulillah , Allah permudahkan segala urusan pekerjaan . Untuk sales marketing bulan ini tidak sepadu sales bulan Jun .. Kalau bulan Jun tiap minggu ada event ..tapi bulan Julai ada juga masa rehat ..sempat juga la ambil cuti  dua tiga hari untuk rehat badan . Rehat otak . Rehat minda . Yer lah sekali sekala badan ,otak , dan minda perlu juga untuk rehat . Asyik bekerja , letih badan pun hilang tenaga . .

Rindu pula nak pergi travel jauh-jauh sikit dalam beberapa hari . Nak long vacation sekali sekala tu seronok juga . InsyaAllah cari time yang tidak padat dengan kerja . 

Happy end of July gaiss . .semoga bulan Ogos yang bakal datang dilimpahkan dengan rezeki seluas lautan, dan dipermudahkan segala urusan .

Assalamualaikum dan salam sejahtera 

Kelebihan Surah Al-Kauthsar Surah ini paling pendek, hanya mengandungi 3 ayat & diturunkan di Makkah dan bermaksud sungai di syurga.Kolam sungai ini diperbuat daripada batu permata nan indah dan cantik.Rasanya lebih manis daripada madu, warnanya pula lebih putih daripada susu dan lebih wangi daripada kasturi.

Surah ini disifatkan sebagai surah penghibur hati Nabi Muhammad s.a.w. kerana diturunkan ketika baginda bersedih atas kematian 2 orang yang dikasihi iaitu anak lelakinya Ibrahim dan bapa saudaranya Abu Talib.

Pelbagai kelebihan terkandung di dalam surah ini dan boleh kita amalkan:-

1) Baca surah ini ketika hujan dan berdoa,mudah-mudahan Allah s.w.t. makbulkan doa kita.

2) Jika kita kehausan dan tiada air, bacalah surah ini dan gosok di leher, Insya’allah hilang dahaga.

3) Jika sering sakit mata, seperti berair, gatal,bengkak,sapukan air mawar yang sudah dibacakan surah ini sebanyak 10x pada mata.

4) Jika rumah dipercayai terkena sihir, baca surah ini 10x,mudah-mudahan Allah s.w.t. bagi ilham pada kita dimana letaknya sihir itu.

5)Jika membacanya 1,000x rezeki kita akan bertambah.

6) Jika rajin membacanya, hati kita akan menjadi lembut dan khusyuk ketika menunaikan solat.

7) Jika orang teraniaya dan terpenjara membacanya sebanyak 71x,Allah s.w.t. akan memberikan bantuan kepadanya kerana dia tidak bersalah tetapi dizalimi.

 Assalamualaikum dan Salam Sejahtera 

Tahniah !! Status Permohonan Google Adsense Berjaya . Sebagai seorang blogger sudah semestinya ada impian untuk jana pendapatan melalui blog . Kalau dulu ya memang create akaun blog semata-mata hanya untuk diari online harian, suka kongsi apa-apa cerita di lama blog . Tapi bila tahu dari rakan-rakan, blog juga boleh mendatangkan duit melalui saluran yang betul so takkan tak nak cuba kan ..CCL pun buat research . 

Sepanjang guna akaun blog ni , 3 kali CCL tukar nama blog sekali link blog . Dan akhirnya CCL memutuskan untuk stay maintain dengan nama blog yang sedia ada sekarang ni iaitu CikCappuccinoLatte. Walaupun dah lama terjebak dalam bidang blog . CCL masih lagi 50% - 50% untuk memakai domain sendiri . Hari tu ada terbaca entri blogger Atiqah Najihah mengenai domain blog beliau . Lepas baca , ada juga perasaan ingin cuba untuk pakai domain sendiri .akhirnya sampai ke hari ni blog CCL belum lagi memutuskan untuk beli domain . InsyaAllah satu masa akan datang blog akan ada domain juga . 

Rentetan perjalanan Adsense

Oh berbalik kepada tajuk, dua tahun lepas iaitu tahun 2020 , CCL beranikan diri untuk membuat permohonan untuk Google Adsense . Malangnya bukan senang juga untuk menunggu permohonan Google Adsense diapprove oleh pihak sana . Lama juga tau !! Ikut nasib dan rezeki masing-masing . Macam blog CCL  buat permohonan Google Adsense pada tahun 2020, itu pun masih tidak berjaya sebab ada kriteria-kriteria yang tidak lepas . So kena betulkan dahulu apa yang Google Adsense nak , kadang-kadang rasa giveup jugak la dengan Google Adsense ni . Tapi tak putus asa untuk buat rayuan permohonan Google Adsense ni . Dan akhirnya pada tahun 2021 bertarikh 30 Julai 2021 akhirnya status permohonan Google Adsense berjaya ..

Tahun 2021 akhirnya status permohonan Google Adsense berjaya ! 

Bila check akaun Gmail sekali terkejut jugak laa bila nampak perkataan "status permohonan akaun anda berjaya" . Syukur alhamdulillah, sedih dan gembira memang tak dapat digambarkan . Alhamdulillah walaupun blog tidak mempunyai domain , CCL cuba juga untuk mohon Google Adsense . Alhamdulillah terima kasih Allah walaupun penantian tu agak lama dapat juga merasa blog bekerjasama dengan Adsense . 

Apa yang membuatkan Google Adsense Approved

Tak nafikan bukan mudah nak jana pendapatan dengan Google Adsense ni . Perlu buat research dengan otai-otai blog . Sentiasa cari ilmu berkaitan dengan Adsense ni . Antara salah satu yang boleh dikatakan perkara yang paling penting untuk Google Adsense approved adalah sentiasa menjaga konten blog , dari segi penulisan dan isi kandungan yang bermanfaat 

Antara sebab gagal untuk mohon Google Adsense

-konten yang tidak memadai @ tidak mencukupi 

-usia blog terlalu muda 

-template blog tidak responsive

-navigation yang tidak jelas

- ada banyak gambar dalam konten yang copyright

-kadar trafik blog yang masih rendah 

Alhamdulillah hari ni genap setahun Google Adsense bersama blog CCL . Income dari Adsense pun semakin hari semakin naik , kadang banyak dan kadang sedikit sahaja . Alhamdulillah setiap hari ada dari zero sahaja . Umpama satu ayat sedikit-sedikit lama-lama jadi bukit . Doakan CCL sentiasa ada idea yang boleh memberi konten yang bermanfaat dan doakan CCL mampu keluarkan duit dari Adsense . Aamiin..aamiin 

Bagi korang , if blog korang belum diterima oleh pihak Google Adsense, usah risau dan jangan putus asa ok . Sentiasa buat research perbaiki apa yang Google Adsense suka . InsyaAllah . 

 Assalamualaikum & Salam Sejahtera

Tema Sambutan Maal Hijrah 2022 / 1444H Bulan Muharam adalah permulaan bagi kalendar Umat Islam mengikut kalendar hijrah.Awal Muharram atau Maal Hijrah dan amat penting kerana berlakunya peristiwa sejarah Islam iaitu memperingati penghijrahan Nabi Muhammad SAW dari Kota Makkah ke Madinah pada tahun 622 Masihi.

Peristiwa bersejarah itu berlaku pada 1 Muharram tahun baru bagi takwim hijrah. Namun Tahun Hijrah Rasulullah SAW dari Mekah ke Madinah itu diambil sebagai permulaan kiraan bagi kalendar Hijrah.

Tema Maal Hijrah 2022 / 1444H

Tema Maal Hijrah bagi tahun 2022 / 1444H adalah “Keluarga Malaysia Pemangkin Kemakmuran”.

 Assalamualaikum dan salam sejahtera 

Mighty White : Butterscotch Cheese Bun CCL jarang-jarang sekali beli roti dari keluaran Mighty White . Tapi sejak CCL cuba Butterscotch Cheese Bun dari Mighty White terus jatuh cinta . Selalunya kalau nak beli roti of course la pilihan utama dari keluaran Gardenia .tapi Gardenia memang tetap pilihan di hati . Kelembutan roti tiada tandingannya . Acewahh ..

Dah rasa ke Butterscotch Cheese Bun ? 

Hahh hari tu masa beli barang kat salah satu pasaraya ni , CCL ternampak Butterscotch Cheese Bun  . Ada pun satu pek sahaja tinggal di rak bahagian letak roti . .tengok punya tengok ehh rasa teringin pulak nak rasa . Nampak macam menarik gandingan butterscotch bersama cheese parut . So apa lagi campak je dalam troli . Nampak tak time beratur nak bayar barang-barang sempat lagi tau tambah barang makanan dalam troli . Hahahhaa.. Bab makanan tak boleh berkira sangat . Asal teringin nak makan beli je . 

Sesudah sampai di rumah , tak,buang masa dah terus bancuh segelas nescafe of course la air kesukaan CCL , koyak je plastik roti tersebut so dapat la rasa roti tersebut . Memang lembut dan,of course la rasanya sama dengan nama yang diberikan . Roti bun, di atasnya disapukan butterscotch dan ditaburkan cheese parut kemudian diorang masukkan ke dalam oven untuk bakar . Wahhh rasanya memang sangat ngammm .. Memang sedap sangat ..

Tapi itulah keluaran Butterscotch Cheese Bun dari Mighty White ni rasanya limited . Tak semua kedai yang ada . Nak beli pun ada hari-hari tertentu . Harga pun berpatutan juga .

Ehh ! Kat tempat korang ada jumpa tak Butterscotch Cheese Bun ni ? 

Assalamualaikum dan salam sejahtera . 

Beli Betik Potong RM1 Selalu kalau keluar pergi bercuti ke mana-mana tempat, of course la wajib singgah mana-mana RnR . Selain ke toilet, aktiviti yang kedua adalah beli jajan, makanan yang mengenyangkan dan tak lupa juga buah-buah potong . Hahh memang wajib tau . Al-kisahnya dua tiga hari ni memang teringin buah betik , cari punya cari mujur ada yang jual betik potong ni .terus ambil tiga potong ..kalau nak beli sebiji terus takut membazir , kalau tak sempat habiskan sebiji takut betik akan rosak dan masam .. So CCL hanya beli sepotong betik ni hanya RM1 sahaja . Tempat korang masih lagi harga RM1 juga ke ? 

Betik ni bagus untuk kesihatan tubuh badan , sebabnya ia sarat dengan vitamin dan mineral . Tambah pula isinya oren kemerahan memang penuh dengan khasiat la . Sedikit info untuk korang juga pengambilan betik ni juga kaya dengan vitamin C , Satu potong ada lebih 150% vitamin C  sekaligus dapat membantu menghapuskan lendir , kahak dan melegakan sinus . 

Yang lagi menarik tentang betik ni ia mengandungi kandungan serat air yang tinggi . So korang yang mana ada masalah sembelit ,kembung perut memang amat digalakkan untuk makan betik untuk melancarkan sistem penghadaman  . 

So sebenarnya banyak lagi khasiat-khasiat yang ada pada buah betik ni . So korang jangan lupa sekali sekala makanlah buah betik . 

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Selesa Betul Pakai Mini Dress Batik Dari Calla Batik Siapa cakap muslimah yang bertudung tak boleh pakai mini dress . Kalau kena dengan gaya , tertutup aurat , tak ketak insyaAllah boleh je nak pakai . Cuma kena pandai gayakan . Baru-baru ni CCL cuba mini dress batik dari Calla batik . Bila sebut mini dress ni sudah tentunya tangan pendek dan dressnya pula paras lutut ,so pakaian macam ni kalau nak pakai kat rumah sesuai la , kalau nak keluar tu korang terpaksa la gayakannya dengan baju inner dan juga seluar . Pandai gaya mesti nampak cantik .

Material mini dress batik dari Calla Batik memang sangat selesa

✔ material cotton yang sangat sejuk dan selesa

✔ corak batik yang sangat cantik 

✔ mini dress batik yang sangat loose tidak ketat

✔ sesuai dipakai di rumah 

✔ sesuai dipakai semasa percutian di tepi pantai

✔ sangat mudah digayakan

Sebenarnya banyak lagi koleksi yang ada di Calla batik ni , so korang yang berminat boleh la terjah laman sosial media untuk membuat pembelian. Nak beli pakai sendiri mahupun nak beli hadiahkan pada kawan-kawan pun sangat sesuai lagi-lagi kalau ada yang tengah merancang percutian di tepi pantai bersama keluarga mahupun kawan kawan apa set pakai mini dress batik dari Calla Batik ni , confirm OOTD letopss . 

Ig : Calla Batik 

Lazada: https://s.lazada.com.my/s.VBY7P

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera . 

3 Jam Masuk Office, Akhirnya Tewas Salam Aidiladha semua . Mood raya korban lagi tak ?? Ala kira aci lah kan .. Belum cukup seminggu lagi . So tak terlambat nak ucapkan Selamat Hari Raya Aidiladha . Banyak korban tahun ni ? Balik kampung tak raya ni ?? 

CCL beraya di Perlis , Suami terpaksa korban balik raya di Perlis, memandangkan tak dapat cuti panjang,  raya kedua dah kena masuk kerja . CCL pulak raya ketiga baru masuk kerja , dah tahun ni giliran CCL untuk bercuti , so tak boleh sia-siakan peluang yang ada . Nak raya pulak tunggu la dua tahun lagi baru sampai giliran CCL pulak . Lama benau haaa .. 

Semalam , aidiladha hari yang keempat baru masuk office . Itu pun masuk office sempat juga la in komputer, godek-godek file apa yang patut , sempat settle beberapa kerja dalam masa tiga jam saja tiba-tiba dunia jadi gelap sementara .. Ahhh sudah .. Ni situasi yang paling CCL tak suka apabila terjadinya kat tempat kerja . Serius benci sangat . 

Tengah-tengah buat kerja , settle apa yang patut bukan berdiri selama 3 jam , dalam masa 3 jam tu sempat la curi-curi duduk sekejap tiba-tiba CCL dah rasa satu macam keadaan . Cuba bertahan dan bertahan akhirnya tewas . Sekelip mata dunia tiba-tiba jadi hitam berputar 360 darjah . Bayangkan tengah sihat tiba-tiba saja Allah nak tarikh nikmat sihat tu buat seketika waktu . Memandangkan CCL banyak kali juga pernah jadi situasi macam ni so dah boleh agak . Bukan sebab banyak makan daging korban ya . CCL pun tak tahu tiba-tiba penyakit darah rendah serang lagi . 

Kali ni , CCL tak sempat jatuh pengsan seperti sebelum-sebelum ni , sempat juga gagahkan diri untuk duduk, sekaligus CCL capai panadol yang ada dalam bag sebagai painkiller . Rehat seketika untuk tenangkan diri  minum air putih banyak dalam pada masa yang sama berpeluh satu badan ni ha .. Punca darah rendah lagi mungkin kurang makan sayur rasanya . Kena jaga lagi pemakanan seimbang . 

Selesai makan panadol, tenangkan diri ingatkan dah kuat . Rupanya tidak kali ni tewas lagi . Siap pakej dengan muntah teruk . Aduhh first time kot muntah dalam office , mujur tak berselerak atas karpet lantai office, sempat lari muntah ke dalam tong sampah . Berselerak sikit la muntah tu kena tudung . Nak tak nak CCL memang kena balik rumah la, makin teruk jadinya . Muntah bukan biasa-biasa . Beberapa kali muntah keluar segala makanan yang dimakan tengahari tu , sampai pedih anak tekak ni dibuatnya .