4 Hari Menyepi, 4 Hari Juga Rehat Badan

 Assalamualaikum dan salam sejahtera 

4 Hari Menyepi, 4 Hari Juga Rehat Badan Beberapa hari lepas, CCL ambil masa untuk ‘pause’ sekejap. Sebelum ni badan dah mula bagi signal sakit-sakit, lenguh satu badan. Mungkin sebab terlalu fokus nak siapkan kerja, sampai lupa nak rehat betul-betul. Rehat hanya cukup sekadar makan dan solat, lepas tu sambung semula kerja. Walaupun setiap hari ada masa sejam untuk rehat, tapi biasalah... bila dah fokus, rehat pun rasa tak cukup.Akhirnya, badan sendiri tewas, badan pun dah bagi isyarat. Allah bagi sakit ni tanda badan perlu berhenti rehat sekejap, jangan terlalu paksa diri. Jadi, 4 hari jugalah CCL bercuti untuk speed recovery.

Cuaca pun memang tak menentu, kejap hujan kejap panas. Badan pun terkesan, demam panas datang. Mujur CCL tak kena selsema, cuma batuk ringan dengan sakit tekak. Badan rasa lemau, sendi-sendi pun lenguh. Syukur lepas makan ubat, ada rasa lega sikit.

Bila rasa tak bertenaga, CCL pun mula cari mineral bubble O2 dan air sarang burung. Kononnya nak bantu sejukkan badan. Malam-malam pula, memang terasa badan panas semacam, tapi bila minum air tu, ada la rasa sedikit lega.

Syukur alhamdulillah dah rehat 4 hari nii badan pun dah  mula pulih perlahan-lahan. Hari ni pun CCL  dah mula msuk kerja .  Harapnya selepas ni lebih pandai jaga rehat. Kerja tu memang takkan habis, tapi kesihatan kena utamakan juga ..