Assalamualaikum dan hai semua 

Wordless Wednesday | Perbezaan Vertigo VS Hipertensi

 Assalamualaikum dan hai semua 

11 April 2026 | Hari Parkinson Sedunia Setiap kali tiba 11 April, ramai antara kita mungkin tak sedar bahawa dunia sedang menyambut Hari Parkinson Sedunia. Bukan hari besar yang meriah dengan perayaan, tetapi cukup bermakna untuk kita berhenti sejenak dan ambil tahu tentang satu penyakit yang memberi kesan besar kepada kehidupan ramai orang.

Parkinson bukan sekadar “tangan menggeletar” seperti yang selalu kita dengar. Ia sebenarnya sejenis penyakit degeneratif yang melibatkan sistem saraf, di mana pengeluaran dopamin dalam otak semakin berkurang. Dopamin ni penting tau , dialah yang bantu kita kawal pergerakan badan dengan lancar. Bila ia berkurang, pergerakan jadi perlahan, kaku, dan kadang-kadang sukar dikawal.

Selalunya Parkinson dikaitkan dengan golongan warga emas, tapi hakikatnya sesiapa saja boleh terkesan. Apa yang lebih penting, penyakit ni bukan saja beri kesan fizikal, tapi juga emosi dan mental.. bukan mudah untuk pesakit melalui hari-hari mereka.

Kadang-kadang kita tak perasan pun, orang sekeliling kita mungkin sedang berjuang dengan Parkinson. Jadi, sedikit empati, sokongan, dan kefahaman daripada kita sebenarnya sangat bermakna untuk mereka.

Sempena Hari Parkinson Sedunia ni, jom kita sama-sama sebarkan kesedaran,  dengan berkongsi info, memahami keadaan mereka, dan tidak memandang ringan penyakit ini. Semoga kita semua diberikan kesihatan yang baik dan jika ada dalam kalangan kita yang diuji dengan Parkinson, semoga terus kuat dan dikelilingi sokongan yang baik ..

Selamat Menyambut Hari Parkinson Sedunia! 

 Assalamualaikum dan hai semua 

2 April: Hari Kesedaran Autisme Sedunia  

Tarikh 2 April setiap tahun merupakan Hari Kesedaran Autisme Sedunia. Hari ni bukan sekadar tarikh dalam kalendar, tapi satu peringatan kecil untuk kita semua supaya lebih memahami, menerima, dan menghargai individu dalam spektrum autisme.

Kadang kita jumpa anak-anak atau orang dewasa yang nampak “lain sikit” mungkin kurang bercakap, suka menyendiri, atau ada rutin tertentu. Hakikatnya, mereka bukan pelik… mereka cuma melihat dunia dengan cara yang berbeza dan itu sebenarnya sesuatu yang istimewa..

Autisme bukan sesuatu yang boleh kita nampak secara luaran je. Ia lebih kepada bagaimana seseorang memproses emosi, memahami komunikasi dan berinteraksi dengan persekitaran.. setiap individu autisme tu unik. Tak sama. Tak boleh disamakan.

Apa yang penting pada hari ni adalah kesedaran. Bukan sekadar tahu perkataan “autisme”, tapi cuba faham:

Mereka mungkin sensitif pada bunyi, cahaya atau sentuhan, cara komunikasi mereka pulak  berbeza, bukan tak pandai, mereka juga ada bakat dan kelebihan tersendiri.

Kadang kita ni cepat menilai tanpa tahu cerita sebenar. Padahal, dengan sedikit kesabaran dan empati, kita boleh jadi orang yang buat hari mereka lebih baik

 Assalamualaikum dan hai semua 

Wordless Wednesday : Bacaan Tekanan Darah

Assalamualaikum dan salam sejahtera 

Wordless Wednesday : Kenali Jenis - Jenis Ubat Selesema