5 Jenis Oat di Pasaran dan Cara Penyediaan Ada penggemar oat atau baru try nak makan oat ? Oat ni sebenarnya bagus tau sebab tinggi fibre dan mengenyangkan . Tapi perasan dak ada pelbagai jenis oat di pasaran .
Cara penyediaan setiap oat juga sedikit berbeza .
Quick Cook Oat
-perlu masak lebih kurang 2 minit
-sesuai untuk sweet dan savory
Instant Oatmeal
-hanya perlu tambah air panas untuk mengembangkan (menghidrasi) oat
-sesuai untuk savory dan sweet
-kebaikkannya lebih kurang saja dengan rolled oat
Whole Rolled Oat
-perlu masak atas api atau menggunakan microwave
-sesuai untuk sweet dan savory serta boleh juga dibuat biskut dan kek
Instant Rolled Oat
-hanya perlu tambah air panas untuk mengembangkan oat
-lebih kurang sama fungsinya dengan whole rolled oat
3 in 1 Oat Drink
-hanya perlu tambah air panas dan ready untuk diminum
-tak boleh diconsider as makanan / minuman sihat sebab dimasukkan gula yang banyak
so , antara lima jenis Oat diatas , yang mana selalu korang ambil ?
.jpg)
6 Ulasan
dulu tak pernah nak ambil tahu ,,ikut beli jer :D.. bila dah tahu baru beli ikut cara mcm mana nak makan
BalasPadamKak SA x berapa pergi la dengan oat ni..kalau dijadikan kuih raya atau buat udang butter letak oat akak makan...yang sihat2 x nak makan kan akak ni..hahaha...
BalasPadamana selalu guna yg instant oat meal tu je
BalasPadamYang saya tahu dua jenis je. Ingatkan ada instant oat dan rolled oats je. Rupanya setiap satu tu ada terbahagi jenis yang lain lagi. Terima kasih share.
BalasPadamBaru perasan ada banyak jenis Oat dari satu brand biasa amik yg first atau second tu je
BalasPadamKali terakhir ambil yang jenis nombor 5.
BalasPadamtinggalkan komen anda kat sini. . InsyaAllah CikCappuccinoLatte akan sentiasa membalas kunjungan